Q:九蒸九晒黄精适合什么体质的人吃?
一句话答案:黄精最适合气虚体质和阴虚体质的人。湿热体质可以少量吃,但寒湿体质和脾…
阅读全文关于食药同源的常见问题——九蒸九晒黄精、祛湿茶、玉灵膏、松花粉、沙棘、三七、天麻、石斛……你想问的这里都有答案。由丽江嘟妈家提供,十年高原深耕经验。
一句话答案:黄精最适合气虚体质和阴虚体质的人。湿热体质可以少量吃,但寒湿体质和脾…
阅读全文一句话答案:三七粉吸收更快、更方便。三七片更适合炖汤。日常保健推荐三七粉(整颗三…
阅读全文一句话答案:早上空腹喝吸收最好(但胃敏感的人改到饭后),下午3点喝提神效果好,晚…
阅读全文一句话答案:大多数花粉过敏的人吃松花粉是安全的。因为春季花粉过敏是吸入性过敏(杨…
阅读全文一句话答案:膏方是食品不是药品,正规膏方没有"副作用",但吃不对会有不适反应——…
阅读全文一句话答案:如果你主要是累、脸色差、睡不好 → 选玉灵膏。如果你主要是腰酸、夜尿…
阅读全文一句话答案:湿气重有三个最典型的信号——早上起床舌苔厚腻、大便黏马桶冲不干净、身…
阅读全文一句话答案:可以天天喝,但建议喝5天停2天,给身体一个节奏。另外,祛湿茶不要替代…
阅读全文一句话答案:孕期前三个月不建议吃(安全数据不足)。孕中期和哺乳期可以少量吃(每天…
阅读全文一句话答案:日常保健每天9-15克(约2-3片),最多不超过20克。吃多了不会中…
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