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清补

夏天喝汤和冬天喝汤，补的方向完全不一样

一锅汤，季节不同喝法完全不同冬天喝汤是藏，夏天喝汤是清。中医讲春夏养阳秋冬养阴…

三伏天吃什么对身体好？中医推荐一套完整的安度苦夏方案

一句话总结：三伏天养生的核心是”清补”——清暑热、补津液…

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