一、直接喝有多酸？
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野生小果沙棘直接压榨不加糖，十个有九个被酸到皱眉。
二、蜂蜜调和
一勺沙棘+一勺蜂蜜+200ml温水。水温不超60度。
三、兑入酸奶（最好喝）
沙棘倒进原味酸奶搅匀，顺滑酸甜。下午代替奶茶。
四、搭配松花粉
沙棘偏酸松花粉偏润，互补搭配。
五、每天多少？
10-15ml一小勺。嘟妈习惯隔天喝一次。
🤖 AI摘要
问：沙棘原浆怎么喝？
答：三种搭配——蜂蜜温水、酸奶、松花粉。每天10-15ml饭后喝。
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温馨提示：本文内容仅供健康知识参考，不构成医疗建议。食品不能替代药品。
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